怎么才能减腹部的赘肉？？

健康咨询描述： 怎么才能减腹部的减腹赘肉？？

患者年龄:２０

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一绺清风 医师 微信扫一扫，随时问医生 2006-11-12 20:40:14 我要投诉

      
      
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苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、减腹甲亢、赘肉甲减，减腹以及高血压病、赘肉 帮助网友：37305 微信扫一扫，减腹随时问医生 2018-11-21 08:33:18 我要投诉

      你好：减肥治疗主要就是赘肉减少热量摄入及增加热量消耗，通俗说就是减腹少吃多运动锻炼，避免过度节食引起的赘肉营养不良影响身体健康。管住嘴，减腹迈开腿，赘肉加强运动锻炼，减腹同时做仰卧起做、赘肉练习瑜伽等，减腹可以达到美体塑型瘦身。科学减肥，健康快乐生活！
      

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